Claves para afrontar el temor al "qué dirán"
El ser humano es un ser social por naturaleza, eso es bien sabido.
Pero a veces pensamos demasiado las cosas sobre lo que van a decir otras personas sobre nosotros ante cierto comportamiento.
Puede que influyan muchos factores externos, las reglas sociales, la presión social, los tabús, etc.
Sin embargo, tenemos que entender que no podemos controlar lo que ellos digan o piensen de nosotros, pero si podemos controlar lo que nosotros pensamos de lo que nos dicen.
Recuerda, ¡el problema no es lo que nos pasa, sino cómo reaccionamos a lo que nos pasa!
Si me preguntas, ¡Doctor pero cómo puedo hacerlo! Checa estos consejos…
1. Vence tu temor al rechazo
Si tu felicidad se está viendo obstaculizada por esa barrera, detente a pensar un momento en esa situación
Te pregunto, ¿de verdad merece la pena?
2. Es imposible gustar a todo el mundo
Hay algo que debemos tener claro desde el principio: es imposible gustar a todo el mundo.
Y no solo es imposible, es incluso saludable.
El miedo al qué dirán está relacionado precisamente con esta necesidad, la de encajar.
3. Acepta las críticas
Las críticas forman parte de toda dinámica social.
Por tanto, hay que tratar de analizarlas como lo que son: “otros puntos de vista”. Y como tales, debemos respetarlas sin llegar a dramatizar.
4. Defiende tu posición
Puede que otros quieran imponer sus ideas sobre ti.
¡Pero no te dejes vencer!… porque cuando atacan a tus propios valores, estarás perdiéndote a ti mismo
5. Actúa según tus propios principios
Esta idea es aplicable a cualquier ámbito. Incluso cuando vas a comprarte ropa y te dejas influenciar por quienes te acompañan.
Haz siempre lo que te haga sentir bien, lo que te permita ser feliz en las pequeñas y en las grandes decisiones.
¡Hay niveles en esta vida! No te conformes con lo que otros digan o piensen de ti. Te dejo esta frase matonsisima