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Menú de desintoxicación

En la actualidad las dietas desintoxicantes han cobrado gran popularidad siendo promovidas por muchas celebridades para bajar algunos kilos. Pero, ¿para qué nos sirven en realidad? La especialista en nutrición clínica de la empresa barcelonesa Dietox, Nekane Ullán, compartió en su entrevista con la BBC: “Las dietas o menú de desintoxicación permiten eliminar lo que tu cuerpo no…

5 hábitos que mejorarán tu calidad de vida

¡Claro que no quiero llegar a viejo! Después de ver cómo sufrió mi abuelo… además —agregó— para andar causando lástimas, mejor no. Prefiero morir joven. Estas palabras fueron expresadas por un estudiante de preparatoria, cuando le pregunté, al finalizar una de mis conferencias, cómo se imaginaba en su tercera edad. Por supuesto que yo sí quiero…

Buena Alimentación + Higiene Dental = Sonrisa Sana

La salud dental es un elemento indispensable del bienestar general de toda persona. Reflexionar, generar conciencia y comprender que la condición general de la persona se relaciona directamente con una alimentación sana y completa y en consecuencia con su estado dental, es el objetivo de este artículo. Existe una conexión directa entre alimentación y dentadura.…

¿Existe la prevención espiritual de las enfermedades?

Cuando de evitar enfermedades se trata, existen frases que escuchamos desde niños, por ejemplo: que no andemos descalzos, que no nos acerquemos a personas enfermas o que mantengamos una dieta adecuada. Todo lo anterior es en parte cierto, pero hay otra manera de prevención en la que no pensamos, que es la prevención desde el…