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Pensamientos negativos frente a nosotros

Los pensamientos negativos frente a uno mismo que pueden alterar las relaciones afectivas y propiciar un amor irracional, surgen de esquemas o estructuras profundas que han sido adquiridas durante la infancia. Los pensamientos negativos auto-rreferenciales explican en gran medida por qué las personas son incapaces de ponerle límites al amor cuando deben hacerlo y defender…

Quejarse y 4 hábitos más que nos separan de la felicidad

Se ha escrito tanto en relación a la felicidad y, aún así, nos resistimos a poner en práctica lo que con tanto esmero nos recomiendan para ser felices. Existen dos grandes mitos en relación a la felicidad: “Ser feliz cuando…” y aquí se agrega esa meta, ese momento, esa persona, ese puesto, ese viaje. Y…

Profecías que se autocumplen: el poder de tus pensamientos

Una característica que nos diferencia del resto de las especies en el reino animal, es el raciocinio, esto es, la capacidad de pensar. Se trata del pensamiento, una operación mental y la herramienta que le permitió al hombre salir de las cavernas y llegar a conquistar el espacio, así mismo, es el que nos puede…