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¿Qué es la autoaceptación?

Cuando una persona dice: No me acepto como soy, no valgo nada; ya se está instalando en una patología depresiva. Aceptación radical significa aceptar sin excusas y de manera total tu ser, aunque tengas defectos y cosas negativas por cambiar, esto implica reconocer que posees un valor intrínseco por el solo hecho de estar vivo…

5 consejos para dejar ir a alguien que ya no te hace feliz

Hay despedidas que son muy difíciles de asimilar como lo es el fallecimiento o abandono de un ser querido, la pérdida de un empleo, la pérdida de una amistad de años, entre otras. En esta ocasión nos enfocaremos principalmente en la despedida por una ruptura amorosa, separación o divorcio, pues es uno de los motivos…