Mamá trabajadora, ¿tienes olvidos frecuentes? Mira cómo te afecta el estrés

La cultura nos ha formado un ideal del ser mamá. Ahora agreguemos un ingrediente más que dispara el estrés por las expectativas a cumplir: la mamá trabajadora. Constantemente viven la sensación de no estar cumpliendo debidamente, se preocupan por el desarrollo y bienestar de sus hijos y los sentimientos de culpa son muy frecuentes. Estas…

5 señales que te gritan que ese hombre no vale le pena

Las mujeres que buscan la fantasía romántica, generalmente tienden a caer presas del hombre espejismo, ya que ellos son expertos en engañar a las mujeres que temen estar consigo misma. Usan sus talentos para leer lo que esa mujer desea del hombre. Inmediatamente empiezan a ganarse su confianza y poco a poco se empiezan a…

10 pasos para lograr cambios internos y alcanzar tus metas

Cuando se espera que las cosas sucedan sin hacer cambios internos, no se puede esperar resultados diferentes haciendo lo mismo, se sufre una decepción, porque no se esta entendiendo que los cambios son internos. Se tiene que cambiar la percepción de la realidad, esto es, que la motivación para hacer los cambios que quieres, tiene…

¿Vives con el temor a que se enoje? Seguro se trata de este trastorno

Este artículo está dedicado a las personas que sufren en su relación y que constantemente están con el temor de que su pareja explote, esto puede suceder ya sea un cónyuge, un familiar, o un amigo. El conocimiento da el poder de entender y resolver, por eso, les comparto el libro de Mason Paul, T.…